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怎样才能不长痘痘

发布日期:2019-10-04
  怎样才能不长痘痘?在日常生活中我们可以看到很多人都长了痘痘,它的出现对面貌美观与个人形象的影响是很大的,但青春痘却好像故意与人们作对是的,总是不断的反复出现,用了好多方法都不管用。那么,怎样才能不让脸上长痘痘呢?下面请南京华肤皮肤病医院的医生给大家介绍一下。
  专家指出:
  不想让脸上长痘痘首先皮肤的清洁工作是很重要的,要掌握正常的洗脸方法才能起到预防青春痘的作用,平时以温水洗脸,早晚各一次,不可超过3次,避免保持皮肤的油脂也被清洗掉,可定期去除脸上的老废角质,洗脸不要太用力,不要使用刺激性与碱性大的洁肤产品。推荐阅读:青春痘怎么减少
  平时使用的化妆品与护肤品要慎重选择,首先油性皮肤的人不可以使用油性与粉质类的化妆品,容易引起青春痘的发生,可以适当的使用含有控油、去角质的保养品,平时使用一些补水效果较好的柔肤水,不要使用劣质的护肤产品,晚上睡觉以前要做好卸妆的工作,防止堵塞毛孔而引起青春痘。
  良好的生活作息习惯与饮食习惯也是防止脸上长青春痘的重要措施,平时不要经常熬夜,要保持充足而规律的睡眠,不要给自己太大的压力,乐观的面对生活,以免导致荷尔蒙失调、影响内分泌,多吃些水果蔬菜,不要总是辛辣与油腻的食物,会使油脂分泌过多而使脸上油油的,不要经常用手摸脸防止细菌感染。
  温馨提示:希望以上对怎样才能不让脸上长痘痘的介绍对您有所帮助,青春痘是种慢性疾病,需要患者生活中长期坚持做好护理与预防,不然青春痘容易反复。您还有疑问要预约可拨打电话,或点击预约专家,与专家一对一的交流。
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