南京皮肤病医院：白癜风患者日常饮食需要注意什么？

　　日常的衣食住行对身体健康有很大的影响，所以要注意身体健康。日常生活中做好事前防范、保护与调理，也是治疗白癜风的关键。目前白癜风患者在日常生活中该怎么做才不会加重病情。白癜风患者皮肤上会出现白斑，白斑严重影响患者的形象，需要及时治疗。

　　适量运动能增强体质，有助于疾病的预防。患者在空闲时间多到户外做一些简单的身体锻炼，以增强自身的抗病能力，例如，跑步、做操、太极拳等项目，提高免疫力，杜绝接触酸性化学物质及化肥、农药、柴油等。面部有病斑的人不宜用增白类化妆品。避免在强烈阳光下暴晒。这样容易引起皮肤发炎症状，影响到病人病情所起关键作用的因素黑色素遭受损害，显示有脱色斑。夏天是白癜风的高发季节，这段时间要做好防晒措施。

　　精神状态的改变也会影响健康。患者应保持心态平稳、开朗、平静，白癜风的发病，病情的发展与情绪的波动有一定的关系。可以到正规的医院进行诊断和治疗。

　　白癜风患者怎样营养搭配饮食?

　　1、食用富含铜的食物，体内若铜离子含量增加，也会导致黑色素生成增多。所以要多吃田螺、河蚌、毛蛤等含铜食物。

　　2、防治癜风的功效有：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶等。不能吃草莓、杨梅、酸辣的食物和鸡、羊等发物。

　　3、日常生活中可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，比如肉类(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等。

　　4、治疗白癜风的方法很多，西医和中医都有。中医。白癜风扶正散等具有养肝、振气、健肾等药物，还可以辅以免疫调节剂一起治疗，治好率比较高。需要正确的治疗方法，不要选择特效药或小偏方。

　　5、白癜风患者不适合吃许多食物，要避免食用。不要吃维生素C，少吃或者不吃富含维生素C的蔬菜水果。例如青椒，番茄，柑橘，葡萄柚等。要补充黑色素，可以多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等。